Cuando un ser querido tiene una enfermedad terminal y te ves obligado a comenzar a prepararte para su muerte, puede ser abrumador. ¿Por dónde comienzas cuando te preparas para la pérdida de un ser querido? Leer nuestro artículo sobre De qué manera prepararse para la muerte de un ser querido puede ayudar.
Duelo anticipado: qué es lo que significa
Cuando descubres que una persona que amas padece una enfermedad terminal, puedes comenzar a sentir un profundo dolor antes que muera. Este sentimiento lleva por nombre duelo anticipatorio. Para ciertas personas, el dolor que experimentan cuando se preparan para la muerte de un ser querido es peor que después de que verdaderamente sucede.
Esta fase puede ser un instante bastante difícil que puede provocar una variedad de emociones. Algunos de estos incluyen la negación, el dolor, la culpa, la ira y la tristeza. El duelo adelantado no afecta a todos, pero es importante comprender que probar una pluralidad de emociones diferentes y, en ocasiones, confusas a lo largo de este tiempo es una parte natural del proceso de duelo.
Charlar con familiares y amigos próximos puede ayudar. Unirse a grupos de apoyo, ya sea online o frente a frente, asimismo puede ayudarlo a desarrollar estrategias de afrontamiento.
Decir adiós a quien amas
Cuando alguien próximo a ti tiene una enfermedad terminal, hablar de la muerte se vuelve inevitable. No todos y cada uno de los moribundos se sentirán listos para hablar sobre su propia muerte, y mentar el tema puede ser exageradamente doloroso. Sin embargo, para ciertos, charlar es increíblemente útil.
Ofrecer la seguridad de que va a estar allá sin importar lo que pase puede ser confortante para su ser querido. Del mismo modo, esencial es ofrecer un espacio donde puedan compartir historias y recuerdos, y gozar de agradables distracciones de sus preocupaciones. Para ciertas personas, darles la oportunidad de hablar sobre sus temores y compartir las complejidades de de qué manera se sienten acerca de lo que les sucede y el efecto que va a tener en aquellos que dejan atrás, es lo que más precisan.
Con frecuencia nos envolvemos tanto en nuestra vida rutinaria que no decimos todas y cada una de las cosas que nos agradaría decirnos. Pero en el momento en que un amigo o familiar se muere, compartir sus verdaderos sentimientos con ellos de súbito se vuelve urgente. A veces, decir todas esas cosas que has eludido puede asistir a traer una paz durable a tu relación en un instante crítico.
Creando recuerdos preciados
Cuando alguien cercano a usted tiene una enfermedad terminal, puede ser una gran idea crear recuerdos positivos duraderos organizando algo singular para festejar su vida. Esto no debe ser enorme o costoso. Por servirnos de un ejemplo, puede ser tan simple como pasar tiempo juntos en una asamblea con familiares y amigos cercanos, u organizar un mini reposo en algún sitio que siempre hayan querido visitar, o que signifique mucho para ellos. Una excursión de un día a uno de sus lugares preferidos también podría ser apropiada, o hacer algo que siempre y en todo momento hayan disfrutado juntos.
Es posible que su ser querido haya hecho una lista de las cosas que le agradaría hacer. Habla con ellos e infórmate, y ayúdalos a cumplir sus últimos deseos.
Hablando con amigos y familiares
Tratándose de sentirse dispuesto para la pérdida de un ser querido, hay muchas estrategias que pueden ser útiles, mas va a ser difícil pase lo mira aquí que pase. Una parte de esta preparación puede ser decirle a su familia y amigos cercanos en nombre de la persona moribunda.
Esto puede parecer desalentador al comienzo, mas decirle a familiares y amigos puede ser útil. Compartir la carga que puede traer la muerte segura de un ser querido puede ayudar a aligerar parte de la carga sensible.
Hacer planes funerarios
Permítanos asistirlo con los arreglos del funeral. Contacte con nuestro afable equipo u consiga un presupuesto.